Всей семьей на ГТО!
22 апреля в ФСЦ «Лидер» состоится первый этап фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди семейных команд.
22 апреля в ФСЦ «Лидер» состоится первый этап фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди семейных команд.
Собери свою команду и приди побороться за главные призы:
-путёвка на региональный этап фестиваля;
-сертификат на семейные бесплатные занятия в тренажерном зале ФСЦ «Лидер».
Состав команды:
- ребенок (мальчик или девочка) 8-11 лет (II, III ступень комплекса ГТО);
- мать и отец: 25-49 лет (IX - XIII ступени комплекса ГТО);
- бабушка или дедушка: 50 лет и старше (XIV - XVII ступень комплекса ГТО).
Спортивная программа фестиваля:
-подтягивание из виса на высокой перекладине (мальчики и папы);
-сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (девочки, мамы, бабушки и дедушки); -сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью бабушки и дедушки 60 лет и старше;
-прыжок в длину с места толчком двумя ногами (мальчики, девочки, папы, мамы);
-наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (все участники соревнований);
-поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 минуту (все участники соревнований).
Последние новости
Отключение электроэнергии 05.04.2025г.
Уважаемые жители Саянского района! По сообщению ПАО «Россети Сибири» «Красноярскэнерго» ЮВЭС Саянский РЭС 05.04.2025г.
Программа «Сказки по нотам» открывает фестиваль «Норильские сезоны»
Выступление музыкантов состоится 7 апреля 2025 года на сцене Норильского Заполярного театра драмы.
Епископ Агафангел совершил утреню с чтением акафиста Пресвятой Богородице в кафедральном соборе Норильска
Вечером 4 апреля 2025 года, накануне субботы 5-й седмицы Великого поста — праздника Похвалы Божией Матери (Субботы Акафиста), Преосвященнейший Агафангел, епископ Норильский и Туруханский,
Куда пойти с детьми в Уфе: 10 весёлых мест на выходные
Идеи для семейного отдыха в столице Башкортостана — от активных игр до познавательных музеев