Всей семьей на ГТО!
22 апреля в ФСЦ «Лидер» состоится первый этап фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди семейных команд.
22 апреля в ФСЦ «Лидер» состоится первый этап фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди семейных команд.
Собери свою команду и приди побороться за главные призы:
-путёвка на региональный этап фестиваля;
-сертификат на семейные бесплатные занятия в тренажерном зале ФСЦ «Лидер».
Состав команды:
- ребенок (мальчик или девочка) 8-11 лет (II, III ступень комплекса ГТО);
- мать и отец: 25-49 лет (IX - XIII ступени комплекса ГТО);
- бабушка или дедушка: 50 лет и старше (XIV - XVII ступень комплекса ГТО).
Спортивная программа фестиваля:
-подтягивание из виса на высокой перекладине (мальчики и папы);
-сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (девочки, мамы, бабушки и дедушки); -сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью бабушки и дедушки 60 лет и старше;
-прыжок в длину с места толчком двумя ногами (мальчики, девочки, папы, мамы);
-наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (все участники соревнований);
-поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 минуту (все участники соревнований).
Последние новости
Почта России в новогодние праздники перейдет на специальный график работы
Для всех почтовых отделений Красноярского края 1 и 7 января станут выходными.
Промышленный туризм в «Норникеле» перешагнул отметку в тысячу человек
«Юбилейный» гость побывал на шахте «Ангидрит». 11:31 26 декабря Время прочтения: 3 мин.
«Снеготреп» отпраздновал приближение Нового года
Грандиозное мероприятие снегоходный клуб организовал на реке Норильская. 11:27 26 декабря 1 of 41 - + 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований