Красноярцам напомнили о пользе моркови
Красноярский Роспотребнадзор напомнил о том, насколько полезна морковь. В этом овоще содержится каротин — это вещество, которое при попадании в организм человека трансформируется в витамин А, витамины В, Е, РР,
Красноярский Роспотребнадзор напомнил о том, насколько полезна морковь.
В этом овоще содержится каротин — это вещество, которое при попадании в организм человека трансформируется в витамин А, витамины В, Е, РР, К, аскорбиновая кислота, а из минералов в моркови присутствую калий, фосфор, железо, медь, йод, цинк, хром, никель и фтор.
Регулярное употребление моркови позволяет снизить уровень холестерина и предотвратить развитие таких заболеваний как атеросклероз, инсульт и инфаркт. Также овощ имеет антисептические и антибактериальные свойства. Это способствует улучшению работы иммунной системы организма. К тому же в моркови присутствует витамин С, который является одним из наиболее важных элементов для поддержания иммунитета.
Влияет морковь и на работу пищеварительной системы, так как содержит большое количество клетчатки и грубого волокна. Они стимулируют перистальтические движения и секрецию желудочного сока.
Также морковь обладает мощными очищающими качествами, что чрезвычайно эффективно для лечения прыщей и кожных воспалений. Она является полезной для борьбы с неровным цветом кожи из-за её обесцвечивания. Витамины А наряду с другими полезными веществами эффективно питает и увлажняет кожу.
Последние новости
Отключение электроэнергии 05.04.2025г.
Уважаемые жители Саянского района! По сообщению ПАО «Россети Сибири» «Красноярскэнерго» ЮВЭС Саянский РЭС 05.04.2025г.
Программа «Сказки по нотам» открывает фестиваль «Норильские сезоны»
Выступление музыкантов состоится 7 апреля 2025 года на сцене Норильского Заполярного театра драмы.
Епископ Агафангел совершил утреню с чтением акафиста Пресвятой Богородице в кафедральном соборе Норильска
Вечером 4 апреля 2025 года, накануне субботы 5-й седмицы Великого поста — праздника Похвалы Божией Матери (Субботы Акафиста), Преосвященнейший Агафангел, епископ Норильский и Туруханский,
Герои‑невидимки: 10 мест, где вы сталкиваетесь со стойками СОН ежедневно
Железобетонные стойки СОН окружают нас повсюду — даже если мы не знаем, что это они