Красноярцам напомнили о пользе моркови

Красноярский Роспотребнадзор напомнил о том, насколько полезна морковь. В этом овоще содержится каротин — это вещество, которое при попадании в организм человека трансформируется в витамин А, витамины В, Е, РР,

Красноярский Роспотребнадзор напомнил о  том, насколько полезна морковь.

В  этом овоще содержится каротин  — это вещество, которое при попадании в  организм человека трансформируется в  витамин  А, витамины В, Е, РР, К, аскорбиновая кислота, а  из  минералов в  моркови присутствую калий, фосфор, железо, медь, йод, цинк, хром, никель и  фтор.

Регулярное употребление моркови позволяет снизить уровень холестерина и  предотвратить развитие таких заболеваний как атеросклероз, инсульт и  инфаркт. Также овощ имеет антисептические и  антибактериальные свойства. Это способствует улучшению работы иммунной системы организма. К  тому  же в  моркови присутствует витамин  С, который является одним из  наиболее важных элементов для поддержания иммунитета.

Влияет морковь и  на  работу пищеварительной системы, так как содержит большое количество клетчатки и  грубого волокна. Они стимулируют перистальтические движения и  секрецию желудочного сока.

Также морковь обладает мощными очищающими качествами, что чрезвычайно эффективно для лечения прыщей и  кожных воспалений. Она является полезной для борьбы с  неровным цветом кожи из-за её  обесцвечивания. Витамины А  наряду с  другими полезными веществами эффективно питает и  увлажняет кожу.

Последние новости

Иркутские хирурги первыми в России провели уникальную операцию на кисти руки

Врачи уже провели первую операцию. Врачи микрохирургического отделения Иркутской областной клинической больницы совершили настоящий прорыв в медицине.

В 2024 году в Красноярском крае более 1440 детей-сирот получили жилье

В этом году в Красноярском крае 1399 детей-сирот обеспечены жильём на сумму 4,6 млрд рублей.

Семинар с администраторами и государственными гражданскими служащими судов и судебных участков Красноярского края

20 декабря 2024 года Управлением Судебного департамента в Красноярском крае (далее – Управление) проведен семинар в очной форме с администраторами судов,

Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество

Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи

Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Мурманске

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *