Меньше значит лучше
Подсчет калорий помогает контролировать свой рацион питания и следить за своим весом.
10 по 16 апреля Неделя подсчёта калорий
Подсчет калорий помогает контролировать свой рацион питания и следить за своим весом. Это особенно важно для людей, которые хотят похудеть или поддерживать свою форму.
Подсчет калорий:
— помогает понять, сколько энергии тратится на еду и сколько нужно для поддержания здоровья и активной жизни
— избегать переедания и излишнего употребления ненужных продуктов.
— выявить неправильные привычки питания. Например, если вы обнаружите, что у вас есть тенденция перекусывать вредной едой между приемами пищи, вы можете начать заменять ее на более полезную
— поможет распределить потребление белков, жиров и углеводов правильно, чтобы получить необходимое количество питательных веществ для поддержания здоровья и активной жизни.
По информации ККЦОЗ и МП
#Нацпроект_Здравоохранение
Последние новости
Обязанности юридических лиц и предпринимателей по уплате налогов
Представление уведомлений о налогах и сборах является важной частью налогового законодательства.
Новые инициативы главы района по развитию местного сообщества
Руководство района запускает новые программы для улучшения качества жизни жителей.
Голосование за участников проекта «Год семьи в Северном городе»
Медиакомпания запускает голосование для всех желающих поддержать семьи в их начинаниях.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку