Почему мы чаще болеем в холодное время года

Осень и зима – это сезон заболеваемости респираторных инфекций. В это время намного легче заразиться ОРВИ и гриппом, поскольку люди проводят больше времени в закрытых помещениях, контактируя друг с другом.

Осень и зима – это сезон заболеваемости респираторных инфекций. В это время намного легче заразиться ОРВИ и гриппом, поскольку люди проводят больше времени в закрытых помещениях, контактируя друг с другом. Передача вирусов от человека к человеку происходит в так называемой «зоне дыхания», когда люди находятся в 90-100 см друг от друга.

Другой причиной повышения риска заражения респираторными инфекциями является более низкая влажность, которая не только позволяет вирусам дольше сохраняться, но и дольше оставаться в воздухе.

Недостаток солнечного света в холодные месяцы также неблагоприятно влияет на нашу иммунную систему.

Снизить риск заболеваемости ОРВИ и гриппом помогут следующие рекомендации:

Регулярно мойте руки с мылом не менее 20 секунд.

Избегайте тесного контакта с теми, кто кашляет и чихает.

Одевайтесь по погоде, придерживайтесь полноценного питания, пейте достаточно жидкости.

Не следует забывать и о вакцинации против гриппа.

Если у вас появились первые симптомы ОРВИ - оставайтесь дома и вызовите врача, чтобы не только не заразить других людей, но и избежать возможных тяжелых осложнений.

Редакция

Последние новости

Военные-контрактники Таймыра могут получить единовременную выплату в размере 1 355 000 рублей

Выплата будет начисляться тем, кто заключил контракт с 1 августа по 31 декабря 2024 года не менее чем на год.

В Красноярке готовятся к строительству пешеходного моста на остров Татышев

В Красноярке готовятся к строительству пешеходного моста на остров Татышев Велопешеходный мост в районе улицы Якутская на остров Татышев планируют построить к 400-летию Красноярска.

Глава Туруханского района и заместитель начальника ГУ МВД России по Красноярскому краю провели рабочую встречу

На прошлой неделе в Отделе МВД России по Туруханскому району состоялась встреча Главы района Олега Шереметьева и заместителя начальника ГУ МВД России по Красноярскому краю Алексея Запьянцева.

МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий

Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения

На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Ступино на выгодных условиях

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *