С 24 по 30 апреля проходит неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах (в честь Всемирного дня охраны труда 28 апреля).
Больше гулять на свежем воздухе.
Уважаемые работающие люди – эта памятка для вас!
Специалисты центра охраны материнства и детства советуют:
Больше гулять на свежем воздухе. Небольшая прогулка во время обеденного перерыва не только принесет пользу здоровью, но и поможет привести в порядок мысли. Перекусывать полезной пищей. Небольшие перекусы поднимают настроение. Только позаботьтесь заранее о том, чтобы они были полезными. Следовать нормам потребления воды. Купите бутылку воды и выпивайте ее в течении рабочего дня. Вставать с рабочего места. Размяться. Сделать зарядку для глаз, рук, спины. Дать «пять» своим коллегам. Этот вид приветствия снижает выработку гормона стресса. Встретив коллегу, вместо привычного «привет», дайте ему «пять». Мыслить позитивно. Настрой на положительные эмоции с самого утра. Улыбайтесь чаще – так вы поднимите настроение не только себе, но и своим коллегам.Красноярский краевой клинический центр охраны материнства и детства — это крупнейшее учреждение здравоохранения в системе охраны материнства и детства края, оказывающее высококвалифицированную специализированную и высокотехнологичную помощь детям с различной соматической и хирургической патологией, а также беременным, роженицам, родильницам, девочкам и женщинам с гинекологическими заболеваниями. Учреждение реализует задачи национального проекта «Здравоохранение» в части задач по охране материнства и детства, а также национальный проект «Демография» по увеличению продолжительности здоровой жизни населения и повышению производительности сотрудников. В состав Краевого центра охраны материнства и детства входят Красноярская краевая детская больница, Краевой центр реабилитации для детей-инвалидов и Красноярский краевой перинатальный центр.
Последние новости
Уважаемые жители Енисейска и Енисейского района! Городская ёлка Енисейска зажгла свои огни! Теперь гостей ждут на открытие ёлки Енисейского района 27 декабря 2024 года в 18:00!
Уважаемые жители Енисейска и Енисейского района! Городская ёлка Енисейска зажгла свои огни!
Уважаемые жители Енисейска и Енисейского района! В библиотеке Енисейска состоялась встреча родословов «Хобби по наследству»!
Уважаемые жители Енисейска и Енисейского района! В библиотеке Енисейска состоялась встреча родословов «Хобби по наследству»!
В «Арене» покажут новогоднюю сказку «Щелкунчик»
Образы кукольных героев воплотят артисты спортивно-танцевального центра «Старт».
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения