В Сосновоборской городской больнице прошла Неделя профилактики кожных заболеваний
К жителям Сосновоборска обратился врач-дерматовенеролог городской больницы Ольга Березина.
В России 4-10 сентября проходила Неделя профилактики кожных заболеваний.
К жителям Сосновоборска обратился врач-дерматовенеролог городской больницы Ольга Березина. Она рассказала о мерах профилактики кожных заболеваний, а также о тревожных сигналах организма, требующих незамедлительного обращения к врачу.
Как избежать кожные заболевания?
Ольга Березина считает, что основной мерой профилактики заболеваний кожи является правильный уход за ней.
В первую очередь необходимо содержать кожные покровы в чистоте. Дело в том, что кожа человека является местом обитания большого количества различных микроорганизмов: в среднем на каждый квадратный сантиметр загрязненной кожи приходится около 40 тысяч микробов, причем многие из них болезнетворные. Регулярные водные процедуры позволяют удалять микроорганизмы с поверхности кожи, смывать пыль, грязь и секреты сальных и потовых желез, которые при скоплении в кожных складках могут спровоцировать развитие воспалительных процессов. С гигиенической целью достаточно 1–2 раза в неделю мыться горячей водой с мылом, мочалкой и губкой. В результате этой процедуры открываются поры, активизируются кожное дыхание и обмен веществ. Создание условий для благоприятной нервно-психической сферы. Чем меньше имеется возможностей для выведения нервно-психической сферы из состояния равновесия, тем меньше шансов для развития какого-либо невроза, в том числе и со стороны кожи. B этой связи нужно подчеркнуть большое профилактическое значение нормального сна, регулярного питания, своевременного отдыха, достаточного пребывания на воздухе, занятий физкультурой и вообще закаливания организма. Систематические купания в летнее время, обтирания и прием душа в другое время года являются важной составной частью профилактики кожных болезней.Мероприятия по профилактике грибковых заболеваний стоп и ногтей.
По возможности, проконсультируйте у дерматолога всех членов семьи, страдающих заболеваниями ногтей, с целью их излечения. Дезинфицируйте обувь, носки, чулки, ванну, инструменты для маникюра и педикюра. Для здоровых и больных ногтей необходимо иметь разные наборы инструментом. Носите только удобную обувь и избегайте механических повреждений ногтей и кожи стоп. Носите только свои носки, чулки и тапочки. Пользуйтесь индивидуальным полотенцем. Не используйте мыло и гели с антибактериальным эффектом, т.к. убивая бактерии, Вы даете свободу для развития грибов. После купания тщательно вытирайте кожу. Посещайте бассейны и бани только с собственными тапочками.Профилактика рака кожи.
Ольга Березина настоятельно рекомендует обратиться к врачу если:
появились на коже или слизистых безболезненные плотные узелки, бородавки, бляшки грязно-желтого цвета с неровными краями, возможно, с кровоточащей поверхностью, особенно если эти образования имеют склонность к изъязвлению, шелушению, увеличиваются в размерах; ваша привычная родинка или родимое пятно стали изъязвляться, шелушиться, кровоточить, менять цвет и увеличиваться в размерах; в области родинки или родимого пятна появились боль, зуд, жжение, выделение жидкости.Чтобы максимально снизить риск появления новообразований на коже нужно:
не находиться в полуденное время под прямыми лучами солнца; защищать открытые участки кожи, подвергающиеся воздействию солнечной радиации, особенно пожилым людям и людям со светлой кожей; пользоваться солнцезащитными кремами; пользоваться питательными кремами людям с дистрофическими изменениями кожи (например, со старческим кератозом); обязательно излечивать хронические язвы, свищи, опрелости; предохранять рубцы, родинки и родимые пятна от частых механических травм; удалять родинки, родимые пятна, бородавки, роговые утолщения на коже только в специализированных лечебных учреждениях, ни в коем случае нельзя самостоятельно срывать, срезать, выдавливать или смазывать прижигающими веществами (даже если Вам посоветовали в аптеке), перевязывать основание родинки ниткой и вообще пробовать лечить домашними способами или у «специалистов», не имеющих диплома врача. После такого энергичного самолечения не столь уж редко невинная бородавка превращается в злокачественную опухоль. если язва, трещина возникла на коже и не заживает в течение 3-х недель – надежнее обратиться к врачу-онкологу.ПОМНИТЕ!
Ранняя диагностика рака кожи, в первую очередь, зависит от Вас – при любом изменении привычных родинок, родимых пятен, а также возникновение новых опухолей на коже, необходимо срочно показаться врачу.
Важно также помнить, что так же как и любое заболевание, заболевания кожи проще и лучше предупредить, проводя профилактику, чем потом лечить их. Ведь всегда проще поддерживать то, что нам дано природой в норме, чем потом восстанавливать это.
Анастасия Алексейцева Корреспондент
Последние новости
Отключение электроэнергии 05.04.2025г.
Уважаемые жители Саянского района! По сообщению ПАО «Россети Сибири» «Красноярскэнерго» ЮВЭС Саянский РЭС 05.04.2025г.
Программа «Сказки по нотам» открывает фестиваль «Норильские сезоны»
Выступление музыкантов состоится 7 апреля 2025 года на сцене Норильского Заполярного театра драмы.
Епископ Агафангел совершил утреню с чтением акафиста Пресвятой Богородице в кафедральном соборе Норильска
Вечером 4 апреля 2025 года, накануне субботы 5-й седмицы Великого поста — праздника Похвалы Божией Матери (Субботы Акафиста), Преосвященнейший Агафангел, епископ Норильский и Туруханский,
Руководитель епархиального отдела по делам молодёжи принял участие в городском форуме «Традиции сохраним! Родину защитим!»
3 апреля 2025 года в Городском центре культуры г. Норильска состоялся агитационно-патриотический форум «Традиции сохраним!