12.09.2023

В Сосновоборской городской больнице прошла Неделя профилактики кожных заболеваний

К жителям Сосновоборска обратился врач-дерматовенеролог городской больницы Ольга Березина.

В России 4-10 сентября проходила Неделя профилактики кожных заболеваний.

К жителям Сосновоборска обратился врач-дерматовенеролог городской больницы Ольга Березина. Она рассказала о мерах профилактики кожных заболеваний, а также о тревожных сигналах организма, требующих незамедлительного обращения к врачу.

Кожа — это самый большой, выносливый и в то же время хрупкий орган человека. Она имеет сложную структуру, выполняет жизненно важные функции, а ее здоровье является непременным условием хорошего самочувствия человека в целом. И точно также, как и другие органы, кожа чрезвычайно уязвима перед патологическими процессами.Функции кожи чрезвычайно многообразны: защита организма от воздействия внешних факторов – химических, биологических, физиологических, участие в терморегуляции и водно-солевом обмене организма, дыхательная функция – кожа способна поглощать кислород и выделять углекислый газ. Кожные заболевания — это болезни, поражающие кожу и её придатки: сальные и потовые железы, ногти, волосы.Здоровая кожа зависит от образа жизни: курение, алкоголь, неправильное питание, нарушение правил личной гигиены и избыток солнечных лучей оказывают негативное влияние на кожные покровы человека. Различные инфекционные и неинфекционные заболевания также приводят к ухудшению состояния кожных покровов. Ольга Березина врач-дерматовенеролог

Как избежать кожные заболевания?

Ольга Березина считает, что основной мерой профилактики заболеваний кожи является правильный уход за ней.

В первую очередь необходимо содержать кожные покровы в чистоте. Дело в том, что кожа человека является местом обитания большого количества различных микроорганизмов: в среднем на каждый квадратный сантиметр загрязненной кожи приходится около 40 тысяч микробов, причем многие из них болезнетворные. Регулярные водные процедуры позволяют удалять микроорганизмы с поверхности кожи, смывать пыль, грязь и секреты сальных и потовых желез, которые при скоплении в кожных складках могут спровоцировать развитие воспалительных процессов. С гигиенической целью достаточно 1–2 раза в неделю мыться горячей водой с мылом, мочалкой и губкой. В результате этой процедуры открываются поры, активизируются кожное дыхание и обмен веществ. Создание условий для благоприятной нервно-психической сферы. Чем меньше имеется возможностей для выведения нервно-психической сферы из состояния равновесия, тем меньше шансов для развития какого-либо невроза, в том числе и со стороны кожи. B этой связи нужно подчеркнуть большое профилактическое значение нормального сна, регулярного питания, своевременного отдыха, достаточного пребывания на воздухе, занятий физкультурой и вообще закаливания организма. Систематические купания в летнее время, обтирания и прием душа в другое время года являются важной составной частью профилактики кожных болезней.

Мероприятия по профилактике грибковых заболеваний стоп и ногтей.

По возможности, проконсультируйте у дерматолога всех членов семьи, страдающих заболеваниями ногтей, с целью их излечения. Дезинфицируйте обувь, носки, чулки, ванну, инструменты для маникюра и педикюра. Для здоровых и больных ногтей необходимо иметь разные наборы инструментом. Носите только удобную обувь и избегайте механических повреждений ногтей и кожи стоп. Носите только свои носки, чулки и тапочки. Пользуйтесь индивидуальным полотенцем. Не используйте мыло и гели с антибактериальным эффектом, т.к. убивая бактерии, Вы даете свободу для развития грибов. После купания тщательно вытирайте кожу. Посещайте бассейны и бани только с собственными тапочками.

Профилактика рака кожи.

Ольга Березина настоятельно рекомендует обратиться к врачу если:

появились на коже или слизистых безболезненные плотные узелки, бородавки, бляшки грязно-желтого цвета с неровными краями, возможно, с кровоточащей поверхностью, особенно если эти образования имеют склонность к изъязвлению, шелушению, увеличиваются в размерах; ваша привычная родинка или родимое пятно стали изъязвляться, шелушиться, кровоточить, менять цвет и увеличиваться в размерах; в области родинки или родимого пятна появились боль, зуд, жжение, выделение жидкости.

Чтобы максимально снизить риск появления новообразований на коже нужно:

не находиться в полуденное время под прямыми лучами солнца; защищать открытые участки кожи, подвергающиеся воздействию солнечной радиации, особенно пожилым людям и людям со светлой кожей; пользоваться солнцезащитными кремами; пользоваться питательными кремами людям с дистрофическими изменениями кожи (например, со старческим кератозом); обязательно излечивать хронические язвы, свищи, опрелости; предохранять рубцы, родинки и родимые пятна от частых механических травм; удалять родинки, родимые пятна, бородавки, роговые утолщения на коже только в специализированных лечебных учреждениях, ни в коем случае нельзя самостоятельно срывать, срезать, выдавливать или смазывать прижигающими веществами (даже если Вам посоветовали в аптеке), перевязывать основание родинки ниткой и вообще пробовать лечить домашними способами или у «специалистов», не имеющих диплома врача. После такого энергичного самолечения не столь уж редко невинная бородавка превращается в злокачественную опухоль. если язва, трещина возникла на коже и не заживает в течение 3-х недель – надежнее обратиться к врачу-онкологу.

ПОМНИТЕ!

Ранняя диагностика рака кожи, в первую очередь, зависит от Вас – при любом изменении привычных родинок, родимых пятен, а также возникновение новых опухолей на коже, необходимо срочно показаться врачу.

Важно также помнить, что так же как и любое заболевание, заболевания кожи проще и лучше предупредить, проводя профилактику, чем потом лечить их. Ведь всегда проще поддерживать то, что нам дано природой в норме, чем потом восстанавливать это.

Анастасия Алексейцева Корреспондент

Источник

Предложить новость