Иногда мышцы человека могут вызывать неприятные ощущения в попытке сообщить ему о проблемах со здоровьем. Но что делать, если боли становятся слишком интенсивными? Наша статья поможет понять возможные причины болевых ощущений в мышцах и расскажет об эффективных способах борьбы с этим недугом.

Одной из основных причин боли в мышцах могут быть перегрузки, травмы, растяжения. В свою очередь, заболевания сосудов и суставов также могут вызывать подобные ощущения. Актуальным решением в этой ситуации будет применение анальгезирующих средств. Они помогут облегчить состояние и устранить причину боли.

В зависимости от активных веществ в составе, обезболивающие препараты могут воздействовать на центральный и/или периферический механизмы формирования болевого синдрома. Некоторые из них не вызывают привыкания и продаются без рецепта врача. Одним из примеров такого препарата является Некст® – комбинированное средство, состоящее из парацетамола и ибупрофена. Оно помогает устранить боль и уменьшить воспаление.

Конечно же, перед тем как принимать любые анальгетики, необходимо учесть их противопоказания и проконсультироваться со специалистом. Также стоит иметь в домашней аптечке обезболивающие и жаропонижающие препараты, в зависимости от базового набора лекарств, выбрать самое подходящее решение для конкретной ситуации.

Наконец, важно понимать, что болевые ощущения в мышцах – это повод задуматься о своем здоровье. Если подобные проблемы возникают регулярно и сами по себе не устраняются, необходимо обратиться к врачу за профессиональной помощью. Однако знания о том, что может помочь в болевой ситуации, всегда будут в приоритете.

Почему могут болеть мышцы и суставы?

Боль в мышцах (миалгия) и суставах (артралгия) не являются самостоятельными заболеваниями, а скорее являются симптомами, свидетельствующими об изменениях в организме. Данные болевые ощущения могут возникать вследствие физического перенапряжения, либо же могут указывать на наличие какого-либо нарушения в организме.

Некоторые случаи боли в мышцах и суставах могут быть нормальным физиологическим процессом, тогда как другие случаи свидетельствуют о патологической природе боли и требуют медицинского контроля. Существует множество причин, которые могут стать провоцирующим фактором для развития миалгии и артралгии.

Несмотря на то, что миалгия и артралгия поражают различные ткани, они могут сопровождаться друг другом, и в некоторых случаях их даже сложно различить. Миоартралгия - это термин, обозначающий одновременное развитие миалгии и артралгии, и это явление довольно распространено.

Общие провоцирующие факторы, которые могут привести к боли в мышцах и суставах, включают физическую перегрузку, нарушение обмена веществ, инфекции, аутоиммунные заболевания и другие нарушения. Частое возникновение боли в мышцах и суставах может требовать медицинского обследования, чтобы выявить возможные причины и принять необходимые меры для их лечения.

Препарат "Некст" может быть эффективным средством при лечении различных видов острой боли: миалгии, боли в спине, суставных болей, а также болевого синдрома, который возникает на фоне воспалительных и дегенеративных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Кроме того, он может помочь при зубной боли, дисменорее, невралгии, болевых ощущениях при растяжениях, ушибах, вывихах и переломах, а также при посттравматическом и послеоперационном болевом синдроме.

Преждe чем использовать препарат, необходимо обратить внимание на ряд противопоказаний и ограничений. "Некст" не должен приниматься людьми с индивидуальной непереносимостью компонентов, язвенными поражениями желудка, тяжелой почечной или печеночной недостаточностью, подтвержденной гиперкалиемией. Полный перечень противопоказаний и ограничений можно найти в инструкции к препарату, опубликованной в Государственном реестре лекарственных средств по адресу: https://grls.rosminzdrav.ru/.

Для получения максимальной пользы от препарата, рекомендуется принимать "Некст" после еды, по одной таблетке три раза в день. Однако перед началом употребления необходимо проконсультироваться со специалистом.

Кроме таблеток, в качестве средства для местной терапии при мышечных болях, болях в спине, артритах, болевом синдроме, вызванном повреждениями связок, растяжениями и спортивными травмами, можно использовать мази и гели, например, "Некст® Активгель" (номер в ГРЛС: ЛП-005334). Как и в случае с таблетками, перед использованием мази или геля рекомендуется проконсультироваться со специалистом, т.к. они также имеют противопоказания.

Движения нашего тела возможны благодаря совместной работе мышц и суставов. Кроме того, мышцы принимают участие в таких важных процессах, как кровообращение, пищеварение и дыхание. Но для координации работы этих систем отвечает нервная система. Она отправляет импульсы от головного мозга к мышцам и суставам, стимулируя движение.

Однако нарушения в работе нервной системы часто сказываются и на состоянии соединительных тканей, вызывая миалгии и артралгии. В то же время, болевые ощущения в мышцах и суставах могут быть связаны не только с проблемами нервной системы, но и с травмами, а именно ушибами, порезами и так далее.

Болевые ощущения в мышцах также могут быть вызваны чрезмерной физической нагрузкой или другими естественными факторами, такими как метеозависимость, неправильное питание, гормональные перестройки (например, в период менструации или беременности), переохлаждение, стрессы, переутомление и недостаточное количество физической активности. Даже резкое снижение массы тела может стать причиной миалгий и артралгий.

Если мышечная или суставная боль вызваны физической нагрузкой или травмой, она обычно проходит со временем по мере восстановления тканей. Но болезненное состояние, обусловленное патологическими причинами, может представлять гораздо большую опасность. К таким факторам могут относиться различные состояния, такие как инфекционные, воспалительные, интоксикационные или хронические, могут привести к миалгии или артралгии.

Патологии, вызывающие такие состояния, могут включать в себя:

• различные ревматические заболевания, такие как ревматизм, фибромиалгия, васкулиты, ревматоидный, реактивный, полиартрит, подагра, системная красная волчанка и другие;
• дегенеративные изменения хрящевой ткани суставов, которые могут вызывать артроз;
• нарушения осанки, такие как сколиоз, кифоз, кифосколиоз;
• сосудистые заболевания, которые могут привести к нарушению кровообращения;
• инфекционные заболевания, включая грипп и другие ОРВИ;
• неврологические нарушения, такие как миопатия;
• дефицит витаминов группы В и С, фолиевой кислоты, макроэлементов, таких как калий, магний;
• нарушения функционирования щитовидной железы, которые могут вызывать отеки, приводящие к болям в мышцах;
• заболевания внутренних органов;
• врожденные аномалии анатомии, такие как плоскостопие, патологические состояния удаления суставов, различные виды дисплазии и врожденные вывихи бедра.

Облегчение боли: народные средства и лекарства

Определить точную причину боли в мышцах и суставах может быть сложно, и все же успех терапии в большей степени зависит от диагностики. Но не следует страдать от боли, пока не будет ясно, что вызвало ее появление, потому что процесс диагностики может занять время. Борьба с болевыми ощущениями имеет смысл даже тогда, когда точный диагноз не известен - продолжительные спазмы могут перерасти в хронический вид и проблема только усугубится.

Комплексное лечение является наиболее эффективным - симптоматический подход включен в него наряду с другими методами.

Несмотря на то, что лекарства - не единственное средство в борьбе с болевыми ощущениями, они все же присутствуют в списке методов лечения. Есть две группы методов - нефармакологические и фармакологические, рассмотрим их подробнее.

Нелекарственные методы, как правило, направлены на расслабление мышц, нормализацию кровообращения и улучшение циркуляции лимфы. Несмотря на то, что такие мероприятия не включают употребление лекарственных препаратов, они могут помочь справиться с болями в мышцах и суставах. Рассмотрим наиболее распространенные методы нелекарственной терапии:

Массаж

Он способствует снятию напряжения мышц и облегчению боли в них. Чаще всего речь идет о классическом лечебном массаже. Во время такой процедуры благодаря механическому воздействию на мышцы и сосуды, улучшается кровообращение и питание мышц, в результате чего они расслабляются и становятся подвижнее. К тому же массаж может активизировать ЦНС либо, напротив, расслаблять ее, снимая напряжение в нужных участках тела. Выполнить массаж можно самостоятельно с помощью массажного ролика, но более безопасный и эффективный вариант – обратиться к профессиональному массажисту.

Ванны

Чаще всего солевые, йодобромные, скипидарные, шалфейные и даже сухие углекислые ванны применяются при миалгии и артралгии (либо их сочетании). Обычно подобная процедура дает общеукрепляющий и слабый болеутоляющий эффект. В период восстановления «водные» способы борьбы с болью используют чаще всего, в то время как во время обострения заболевания такое лечение может навредить. Кроме того, каждый вид ванн имеет свои противопоказания, поэтому применять такие методы без назначения врача нельзя.

Прогревание

Такая процедура также имеет массу противопоказаний и может быть проведена только после разрешения врача. Использовать для прогревания проблемной зоны можно сухое тепло, такое как разогретая соль, помещенная в тканевый мешочек, а также тепловые аппликации с озокеритом – особым минеральным составом.

Компрессы

Теплые компрессы из парафина и отварного картофеля могут помочь справиться с миалгией и артралгией. Кроме того, на больной участок можно приложить лист алоэ, компрессы из бадяги и капустного листа. Тем не менее, эффективность народных методов сомнительна.

Другие методы

Для лечения и профилактики боли в мышцах и суставах можно применять различные физиопроцедуры, такие как электрофорез, магнитотерапию, лазеротерапию, ультразвуковую терапию, гидромассаж, а также лечебную физкультуру. Подобные процедуры также проводятся только по назначению врача, который определяет схему лечения и продолжительность курса.

Лекарственные методы для лечения боли в суставах и мышцах могут быть разнообразными и зависят от причины ее возникновения. Перед началом лечения специалист должен провести необходимое обследование и установить причину боли.

Выбор лекарственных средств зависит от конкретной причины возникновения миалгии и/или артралгии. Обычно назначается этиотропная терапия, которая включает в себя прием антибиотиков при бактериальных инфекциях, базисных противовоспалительных препаратов (БПВП), которые подходят для лечения боли в суставах и мышцах, возникающих на фоне ревматических заболеваний, глюкокортикоидных препаратов и иммуносупрессоров, угнетающих иммунные реакции организма, если причины боли в мышцах и суставах кроются в связанных с иммунитетом заболеваниях, а также хондропротекторов при дегенеративных расстройствах и ревматических заболеваниях. Если миалгия имеет нервное происхождение, то обычно назначаются седативные препараты.

Каждый конкретный случай требует подбора наиболее оптимальных лекарственных препаратов, а также может назначаться прием сразу нескольких препаратов из разных групп, если в этом есть необходимость. Кроме этого доктор может назначить иммуномодуляторы, которые помогают восстанавливать естественные ресурсы организма, в качестве поддерживающей терапии.

Чтобы устранить саму боль, могут быть назначены следующие группы препаратов: анальгетики, позволяющие снизить выраженность боли и температуру, если она сопровождается повышением. Примерами анальгетиков могут служить парацетамол и анальгин (метамизол натрия). Следует отметить, что метамизол натрия известен своими побочными действиями и запрещен во многих странах мира, однако в некоторых местах его все еще используют.

Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) отличаются от анальгетиков тем, что удаляют воспаление, а не только облегчают боль и снижают температуру тела. Эффективность НПВС заключается в уменьшении количество фермента циклоокисгеназы производимого организмом. Этот фермент ответственен за синтез простагландинов, обширных медиаторов воспаления и боли. Имейте в виду, что НПВС не могут считаться лекарствами для этотропной терапии, так как они борются исключительно с симптомами воспаления, но не побеждают его причину. На основе таких препаратов, как ацетилсалициловая кислота, ибупрофен и диклофенак, широко распространены различные безрецептурные препараты.

«Отвлекающие» препараты, также называемые местнораздражающими, активизируют кровообращение и обменные процессы, а также обладают согревающими, обезболивающими и спазмолитическими свойствами. Они оказывают воздействие на чувствительные нервные окончания кожи, повышая эластичность мышц и связок. К примеру, такие препараты, как производные салициловой кислоты, камфорное масло, эвкалиптовое масло, терпентинное масло, порошок сарептской горчицы могут использоваться в качестве местнораздражающих препаратов.

Группа миорелаксантов также является очень эффективной. Однако, они могут назначаться только в крайних случаях и только по лекарственным назначениям, так как они блокируют рецепторы нервных клеток, где происходит контакт между нервными клетками. Из-за блокировки контакта, мышцам становится невозможно сокращаться, и напряжение в мускулатуре снимается.

В аптечных отделах можно найти множество средств, назначаемых при болях в мышцах и суставах. Они выпускаются в различных лекарственных формах, таких как таблетки, капсулы, мази, кремы, спреи, а также растворы для инъекций.

Таблетки и капсулы являются наиболее распространенными формами выпуска. Они удобны для приема и хранения, обладают точной дозировкой и длительным сроком годности. К тому же, в твердых препаратах можно соединить несочетаемые вещества. Таблетки, как правило, дешевле, чем капсулы. В таком привычном для многих виде производятся препараты большинства групп, в том числе анальгетики и НПВС.

Для местного применения может использоваться мазь от боли в суставах или от боли в мышцах, а также кремы и спреи, обладающие обезболивающими, согревающими, расслабляющими и противоотечными свойствами.

Безусловно, инъекции, как и любые другие средства должен назначать специалист. Более того, проводить их нужно только под врачебным контролем. Предпочтение этой лекарственной форме обычно отдают в том случае, когда у пациента есть серьезные проблемы с ЖКТ, так как инъекции не провоцируют их обострение.

Лечение миалгии и артралгии должно быть комплексным, своевременным и корректным. Важно соблюдать назначения врача с максимальной точностью, а также рекомендации по профилактике. Обычно речь идет об изменении распорядка дня (рекомендуется включить в него прогулки на свежем воздухе и умеренные физические нагрузки) и рациона питания, который должен включать продукты, содержащие все необходимые вещества: витамины группы В, витамин Д, кальций, магний, фосфор, калий и многие другие.

Несмотря на то, что боль в мышцах и суставах после тяжелых нагрузок является обычным явлением, провоцируемым физическим напряжением, миалгия и артралгия могут также указывать на нарушения работы различных систем и органов. В любом случае появление ярко выраженных болевых ощущений является веским поводом для обращения к врачу.

Существует множество случаев, когда боль в мышцах и суставах может неожиданно появиться. Такие ощущения могут приносить настоящее неудобство, а в случае сопровождения спазмами, могут значительно ограничить движение. Облегчить эти симптомы можно с помощью специальных обезболивающих средств. Одним из них является препарат «Некст» (номер в Государственном реестре лекарственных средств: ЛП-0013897).

Таблетки «Некст» - комбинированный препарат, в котором сочетаются свойства парацетамола и ибупрофена. Первый компонент является ненаркотическим анальгетиком, блокируя циклооксигеназу в центральной нервной системе, оказывает обезболивающее действие и воздействует на медиаторы боли, и на центр терморегуляции в гипоталамусе. Ибупрофен же является нестероидным противовоспалительным средством и может оказывать противовоспалительное действие за счет подавления активности циклооксигеназы на периферии, которая регулирует производство простагландинов. Действие этих компонентов взаимодополняющее и направленное на облегчение большинства симптомов боли в мышцах и суставах.

Каждая таблетка «Некст» содержит 400 мг ибупрофена и 200 мг парацетамола. Благодаря своему составу, препарат оказывает комплексное действие и подходит для симптомов, вызванных болевым синдромом, включая его проявления в мышцах и суставах в результате воспаления.

Фото: freepik.com