Препараты лактазы — взрослым: дополнительный источник фермента
Вы сталкивались с тем, что после употребления молочных продуктов у вас возникает неприятное чувство в животе? Возможно, такие трудности заставили вас избегать этого вида продуктового питания. В этой статье мы расскажем об истоках и масштабах проблемы неспособности переносить лактозу и проанализируем, какую роль играет один фермент в развитии этой проблемы, а также обсудим необходимость дополнительного защитного фермента лактазы в организме взрослого человека. Также мы рассмотрим возможности для коррекции данного состояния, анализируя современное мнение по этому вопросу.
Почему возникает интолерантность молочных продуктов?
Для того чтобы ответить на этот вопрос, необходимо разобраться в понятиях лактоза и лактаза.
Лактоза - это углевод, известный как "молочный сахар", который содержится в молочных продуктах. Лактаза же является ферментом, который расщепляет и усваивает лактозу. Синтез лактазы происходит только в клетках эпителия кишечника, и наиболее высокая активность фермента наблюдается в тонкой кишке. Однако, если фермент не синтезируется в тонком кишечнике или его деятельность снижена по какой-либо причине, то возникает состояние, которое называется лактазной недостаточностью. Это состояние может проходить скрыто или проявляться явно. В последнем случае говорят о непереносимости лактозы - клинически проявляющейся врожденной или приобретенной неспособности расщеплять дисахарид.
Почему происходит непереносимость молочных продуктов?
Причинами лактазной недостаточности могут быть генетическая предрасположенность, острые или хронические заболевания, воспалительные процессы в кишечнике и т.д. Распространенность данного синдрома у взрослого населения разных стран различна. Например, в Швеции этот показатель составляет 3%, в странах Юго-Восточной Азии - до 80-100%, во Франции - 42%, в России - 16-18%. В некоторых регионах нашей страны распространенность непереносимости лактозы достигает 80%. Риск развития данного состояния у лиц с патологиями ЖКТ и у пожилых людей выше.
Зачем нужна лактоза?
Лактоза играет важную роль в функционировании организма. Ученые сходятся во мнении, что данное вещество имеет полезные свойства. Лактоза влияет на консистенцию слюны, проникает в кишечник, стимулирует размножение важных для человеческого тела бифидо- и лактобактерий, а также способствует усвоению витаминов В, С и кальция. Тем, кому необходимо ограничить употребление молочных продуктов, следует компенсировать возникающий дефицит кальция из других источников.
Как проявляется непереносимость лактозы?
Если лактозу невозможно расщепить, то она не может быть переварена и вынужденно перемещается в толстую кишку, где начинается процесс брожения. Неспособность расщеплять лактозу может проявляться следующим образом:
- Осмотическая («бродильная») диарея после приема молочных продуктов - частый жидкий стул, обычно пенистый, с кислым запахом;
- Боли и урчание в животе;
- Повышенное газообразование в кишечнике;
- В раннем возрасте может наблюдаться развитие дегидратации или слабая прибавка массы тела.
Как бороться с непереносимостью молочных продуктов?
Для борьбы с лактазной недостаточностью могут быть использованы диетотерапия и препараты, содержащие лактазу. Эти средства ощутимо облегчают жизнь людям, страдающим непереносимостью молочных продуктов.
Препараты на основе лактазы
При возникновении патологии важно следовать строгой диете (в случае врожденной недостаточности), либо использовать препараты на основе лактазы. При выборе такого средства нужно учитывать несколько моментов, включая возрастные ограничения, удобство формы выпуска и другие показатели.
Если у вас непереносимость лактозы, это может привести к различным неприятным симптомам, таким как боли в животе, диарея, вздутие живота и т.д. Но средства на основе лактазы могут помочь решить эту проблему. В этой статье мы рассмотрим несколько из них.
Первым рассматриваемым средством является Nature's Way, формула фермента лактазы. Эта пищевая добавка предназначена для людей с непереносимостью лактозы. Рекомендуется принимать по 1-3 капсулы в день перед едой, по мере необходимости. Продукт выпускается в банках по 100 капсул. Цена за упаковку на сайтах продавцов составляет от 1100 до 3500 рублей.
Следующее средство, известное как «Лактазар», это биологически активная добавка с благоприятным профилем безопасности и лактазой в составе. «Лактазар» позволяет включать в рацион молочные продукты при лактазной недостаточности, снимая все основные симптомы патологического состояния. Это особенно важно, если вы не хотите использовать симптоматические препараты от вздутия живота. Преимуществом «Лактазара» является то, что его компоненты не оказывают системного влияния на организм, а прицельно действуют только на саму лактозу, помогая ее усвоить. Кроме того, «Лактазар» имеет удобную форму выпуска в капсулах и подходит как для взрослых, так и для детей. Цена в среднем составляет 930 рублей за большую упаковку.
Третьим средством является «Лактаза 3500», это БАД в виде жевательных таблеток с ароматом ванили. «Лактаза 3500» является ферментным препаратом лактазы, который расщепляет молочный дисахарид и смягчает симптомы лактазной недостаточности, способствуя улучшению пищеварения. Средство предназначено для взрослых и выпускается в стеклянной банке по 30 жевательных таблеток. Цена за упаковку составляет 860 рублей.
Важно помнить, что не только продукты, но и ряд медицинских препаратов могут содержать лактозу, поэтому следует учитывать это при приеме любых медикаментов. В любом случае, прежде чем начинать использовать сопутствующие товары, необходимо проконсультироваться со специалистом.
Несмотря на то, что все описанные в статье средства являются БАДами и не являются лекарственными препаратами, они все же могут помочь решить проблему с непереносимостью лактозы.
Фото: freepik.com