О нашей коже говорят много и разнообразно: она бывает шелковистой, сияющей, нежной и так далее. Тем не менее, не каждый может похвастаться прекрасным состоянием кожи, которое напрямую зависит от многих факторов, включая экологию, питание и уход за ней. В этой статье мы расскажем, что такое правильный уход за кожей и какие есть особенности данного процесса.

Идеальная кожа - это то, чего все мы хотим достичь.

Для этого необходимо учитывать все индивидуальные особенности кожи, такие как ее тип. В косметологии существует четыре типа кожи: нормальная, жирная, сухая и комбинированная. Эти типы можно определить, рассмотрев основные признаки каждого.

Жирная кожа

Жирная кожа особенна повышенным салоотделением и жирным блеском. Поры расширены, а кожный покров выглядит не очень хорошо. Жирная кожа склонна к возникновению угрей и комедонов, но мелкие мимические морщинки появляются на ней сравнительно поздно.

Сухая кожа

Сухая кожа, наоборот, не блестит, а имеет матовый оттенок. Салидольное выделение снижено, что приводит к шелушению кожи. Сухая кожа более тонкая и нежная, но и морщинки на ней появляются быстрее, иногда уже до 30 лет. Поры на коже этого типа практически невидимы.

Нормальная кожа

Нормальная кожа - редкость. Сальное выделение умеренное, а поры небольшие и расширены только в центральной части лица. Кожа этого типа устойчива к внешним и внутренним факторам, и ее состояние "ровное" в течение года.

Комбинированная кожа

Кожа комбинированного типа сочетает в себе признаки всех трех типов. Некоторые участки лица могут иметь повышенное салоотделение и расширенные поры, а на других - сухость. Комбинированная кожа не склонна к раннему старению.

При выборе средств для ухода за кожей лица необходимо учитывать все эти особенности. Использование не подходящих для вашего типа кожи кремов и лосьонов может привести к обратному эффекту и ухудшить внешний вид кожи. Например, обладателям сухой кожи не рекомендуется использовать грубые пилинги для отшелушивания, так как они могут травмировать кожу. А жирная кожа требует баланса при использовании себорегулирующих средств, чтобы не высушить ее поверхностные слои.

Главный принцип правильного ухода за кожей в домашних условиях - подбирать средства в соответствии с типом кожи. Владельцы нормальной кожи могут составить программу ухода самостоятельно, руководствуясь распространенными рекомендациями. Обладателям сухой, жирной и комбинированной кожи мы рекомендуем обращаться к специалистам - косметологам или дерматологам - чтобы подобрать ухаживающие средства, которые решат проблемы, а не усугубят их.

И помните, что подбирать средства для ухода за кожей самостоятельно следует только в том случае, если ваша кожа относится к нормальному типу. Если ваш тип кожи не определен или вы не уверены в выборе средства, рекомендуется обратиться за помощью к специалисту. Помните, что правильная забота о коже включает в себя три этапа: очищение, тонизирование и питание. Однако для каждого типа кожи список средств и рекомендуемых процедур будет отличаться.

Уход за нормальной кожей лица

Уход за нормальной кожей лица не является сложной задачей, однако, имеет свои особенности, которые необходимо учитывать. Важно использовать средства для умывания, которые не содержат антибактериальных и противовоспалительных компонентов. Частота использования скрабов не должна превышать одного раза в неделю. Следует избегать средств на основе спирта, которые могут сушить кожу. Рекомендуется выбирать косметические продукты на основе растительных компонентов, таких как экстракты ромашки, алоэ, календулы и чайного дерева. Они позволяют выравнивать текстуру кожи, улучшая ее внешний вид.

Для повседневного использования необходимы дневные кремы, в состав которых входят солнцезащитные фильтры, чтобы предотвратить пересушивание кожи. Для увлажнения кожи лица на дому рекомендуется использовать неокклюзивные средства. Это означает, что подходят гели и другие легкие продукты без образования на поверхности пленки. В их составе, как правило, содержатся белки, полисахариды и глюкозаминогликаны.

После достижения 25-летнего возраста, можно использовать слабые растворы кислот (с уровнем pH 5-6,5), например, виноградной. Это поможет замедлить процесс старения кожи.

Правила ухода за жирной кожей лица

Жирная кожа – это особый тип кожи, который требует специального ухода. Правильный уход поможет избежать излишней активности сальных желез и сохранить естественный уровень увлажненности эпидермиса. Кроме того, в жирной коже находится меньше линолевой кислоты, что может привести к возникновению воспалительных процессов.

Чтобы правильно ухаживать за жирной кожей лица, следует руководствоваться несколькими принципами.

1. Очищение. Очищение кожи лица должно быть качественным. Важно выбрать средства с нейтральным pH (7) или кислым pH (4,5-5,2). Использование средств, содержащих щелочь, может увеличить риск размножения бактерий. Лучше всего использовать мыло без мыла, содержащее лактат аммония.
2. Бактерицидная обработка. Жирная кожа нуждается в бактерицидной обработке, так как в ней часто образуются различные бактерии. Лактат цинка поможет отрегулировать салоотделение и очистить кожу мягко и деликатно.
3. Уменьшение активности сальных желез. Чтобы уменьшить активность сальных желез, рекомендуется использовать отшелушивающие кремы, гели или скрабы. Они помогут удалить частички кожи, которые не отшелушиваются сами.
4. Увлажнение. Хотя обладатели жирной кожи часто думают, что им не нужно увлажнение, это не так. Увлажнение кожи лица поможет избежать излишней сухости и воспалений. При выборе увлажняющего средства важно обратить внимание на его текстуру. Лучше использовать гель, сыворотку или молочко.
5. Устранение участков повышенной плотности. На участках повышенной плотности скапливается кожное сало, что может привести к образованию дефектов. Чтобы избежать этого, нужно использовать средства, включающие отшелушивающие компоненты.
6. Тонизирование кожи. Для тонизирования кожи желательно использовать тоники и лосьоны, не содержащие спирт. Они могут быть на растительных экстрактах с содержанием ромашки, календулы, алоэ.

Важно помнить, что гели не рекомендуется использовать на морозе. Они подходят только для ночного ухода. Надлежащий уход поможет сохранить жирную кожу лица здоровой и свежей.

Забота о коже, подверженной сухости

Сухая кожа лица может быть врожденной или генетической, но также может появиться во время жизни. Уровень производства кожного сала связан с гормональным фоном и по мере приближения к менопаузе сухость кожи может нарастать. Неправильный уход, включая частое проведение пилингов, также может быть причиной сухости кожи.

Уход за сухой кожей требует особого внимания. При умывании не следует использовать очищающие средства, которые дают обильную пену, поскольку они «смывают» липиды с кожи. Желательно использовать средства для умывания, которые содержат масла или другие жирные компоненты. Кроме того, не рекомендуется умываться горячей водой; она должна быть комфортной температуры.

Для ухода за сухой кожей рекомендуется выбирать средства, содержащие церамиды, холестерин и свободные жирные кислоты. Эти вещества помогают нормализовать наружный кожный барьер. Если на коже есть трещины, рекомендуется использовать средства, которые создают тонкую пленку, удерживающую воду, например, парафины и глицерин. Они могут служить как средство экспресс-помощи для быстрого восстановления водного баланса кожи. Из ухаживающих масок предпочтительны те, которые имеют гелевые или кремовые текстуры. Глиняные маски популярны, но необходимо снимать их с лица до момента высыхания, поскольку после этого кожа начинает подсыхать. Глиняные маски также можно закрывать сверху пленкой.

При сухой коже часто наблюдается ее уплотнение, гиперкератоз. В этом случае можно использовать эмульсии или кремы с кислотами – салициловой, лимонной, гликолевой, яблочной, но необходимо быть осторожным.

Кроме того, рекомендуется следить за уровнем увлажненности воздуха (желательно пользоваться бытовыми увлажнителями) и за рационом. На состояние сухой кожи положительно влияет употребление рыбы, богатой омега-3 жирными кислотами, которые стимулируют производство липидов, улучшающих состояние эпидермального барьера.

Правильный уход за комбинированной кожей лица

Комбинированная кожа лица имеет свои особенности ухода, связанные с ее строением. Так, повышенная активность сальных желез в зоне T-области требует более тщательного внимания. Для эффективной очистки такой кожи рекомендуется использовать пилинг два раза в неделю, так как он ускоряет впитывание активных компонентов кремов и делает чистку более эффективной. Однако, если в T-зоне есть воспаления, то пилинг делать не стоит.

Еще одним важным моментом в уходе за комбинированной кожей лица является этап питания кожи. И здесь необходимо применять различные средства для разных участков. Если на T-зоне присутствует повышенная активность сальных желез, то нужно использовать матирующие и подсушивающие кремы, а для щек и лба – кремы с выраженным увлажняющим действием. Важно помнить, что правильный уход за комбинированной кожей лица поможет сохранить ее здоровье и красоту на многие годы.

Данное антивозрастное процедурирование
С течением времени возникает несколько изменений в организме и эпидермиса слоях, снижается тонус. Метаболизм становится менее мощным, ткани обновляются медленнее, и количество воды уменьшается, что приводит к потере эластичности кожи. Гормональный баланс также влияет на состояние кожи: воды задерживается меньше, и образование мелких морщинок происходит с большей легкостью. В связи с этим антивозрастная программа перерабатывает уход за кожей, должна быть комплексной и в идеале должна касаться всего организма. Для кожи личика имеет значение:

• биоревитализация – гиалуроновой кислоты введение инъекций;
• озонотерапия – лечение кожи озоном;
• фотоомоложение – облучение фотолазером;
• массаж лица;
• ретиноевой кислоты использование – синтетического аналога витамина А, который отвечает за обновление клеток кожи.

Эти меры направлены на повышение тонуса, восполнение дефицита воды, и защиту от свободных радикалов – молекул, которые могут ломать белки и ускорять старение клеток. Впрочем, процедуры антивозрастного ухода включают столько деталей, что, разумеется, требуют большей отдельной статьи.

Как ухаживать за проблемной кожей лица

Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с раздражениями, высыпаниями и другими проблемами на коже. В этом случае необходимо правильно ухаживать за кожей лица, чтобы справиться с возникшими проблемами. В статье расскажем о том, как ухаживать за проблемной кожей в зависимости от ее типа.

Эритроз и купероз

Если у вас есть такие проблемы, то необходимо уделять особое внимание очищению кожи. Для этого используйте средства без твердых и абразивных частиц и спирта. Воспользуйтесь косметическими варежками для нанесения ухаживающей косметики на кожу. Также следует использовать защитные средства и избегать агрессивного воздействия на кожу, таких как посещение бань, саун, принятие горячих ванн. Если проблема сильно выражена, можно провести курсы фототерапии, использовать мезотерапию или применять препараты азелаиновой кислоты и метронидазола, а также делать массаж льдом.

Себорея

Если у вас нарушена работа сальных желез, то необходимо использовать молочко на основе растительных компонентов для очищения кожи. Следует избегать спиртосодержащих средств и применять их только локально. Для улучшения состояния кожного покрова можно делать серные или минеральные ванны.

Акне и угревая сыпь

При легкой степени заболевания (при выраженных проблемах может потребоваться комплексное лечение, включающее в том числе использование антибиотиков) следует уделять особое внимание очищению кожи. Процедуры очищения должны продолжаться две-три минуты, а проблемным участкам следует уделять больше времени. Для тонизирования кожи следует выбирать средства, не содержащие спирта и на основе ромашки, шалфея, а также средства с невысоким содержанием фруктовых кислот. Раз в неделю можно делать пилинг и маски на основе глины. Рекомендуется делать механическую чистку раз в пару недель, в том числе с применением ультразвука.

Гиперпигментация

Нарушение пигментации кожи вызывается разными причинами, в том числе возрастными изменениями. Для борьбы с этой проблемой можно использовать отбеливающие средства или профессиональные процедуры, такие как лазерный пилинг. Для отбеливания кожи лица можно использовать пилинги с фитиновой, миндальной кислотами. Пациентам с возрастной гиперпигментацией показаны аппаратный пилинг или лазерное воздействие.

Для решения проблем с кожей необходимо применять комплексную терапию. В ряде случаев назначаются антибиотики, а также противогрибковые препараты. Также стоит учитывать, что многие проблемы кожи связаны с патологиями желудочно-кишечного тракта. Именно поэтому для улучшения состояния кожи часто назначаются сорбенты, которые помогают избавить организм от токсинов, например, "Белый Уголь", "Смекта", "Энтеросгель", "Лактофильтрум" и другие.

Фото: freepik.com